15 Tips Membahagiakan Diri Sendiri

1 Memahami Diri Sendiri

tips pertama untuk Membahagiakan Diri Sendiri adalah dengan Memahami Diri Sendiri

Jika kamu Kehilangan diri sendiri akan menimbulkan rasa cemas, bimbang, insecure, menyalahkan diri, dan tidak mengerti apa yang diinginkan oleh diri sendiri.

Cara mudah menemukan diri yang hilang, awali dengan menerima diri sendiri apa adanya. Langkahnya, lakukan dengan berdialog pada diri sendiri. Coba pahami diri atas segala kelebihan dan kekurangan yang kamu miliki.

Bahagia dengan penerimaan diri sendiri akan lebih menyenangkan karena sesuai dengan keinginan hati. Terkadang keinginan hati merupakan bentuk firasat yang jadi pilihan terbaik dibandingkan dengan keputusan dari hasil mendengarkan perkataan orang lain.

Dengan Mendengarkan kata hati membuat tujuanmu jadi lebih jelas dan terarah. Keyakinan pada diri sendiri juga membuat tindakanmu jadi lebih ikhlas, sehingga tidak ada beban atau tekanan untuk mengerjakannya.

Dampaknya kamu jadi lebih tenang dan bahagia saat menjalankan hal tersebut.

2 Tidak Menjadikan Hidup Sebagai Beban

Di Dalam fase kehidupan, setiap individu pasti memiliki masalahnya masing – masing.

Dalam praktiknya, ada masalah yang bisa diselesaikan dengan mudah, namun ada juga yang butuh waktu lama untuk bisa menemukan solusi. Atas keberadaan masalah ini, kebahagiaan tidak ditentukan dari mudah atau tidaknya masalah tersebut. Namun dari bagaimana cara menyikapi dan menghadapi masalah tersebut.

Setiap manusia diciptakan dengan karakter dan egonya masing-masing. Dengan kontrol diri yang baik dan tidak menjadikan hidup sebagai beban akan lebih membuat seseorang tetap menikmati kebahagiaan hidupnya.

maka Jadilah seseorang dengan sifat rendah hati dan lapang dada. Hal ini karena dua hal tersebut bisa mempermudah kamu menghadapi masalah dan menjalani hidup.

Diibaratkan hidup itu merupakan serangkaian perjalanan panjang yang penuh tikungan, tanjakan, bahkan turunan liku. tetap Tenang, santai dan tetap riang membuat seseorang jadi jarang mengalami lelah saat mengarungi perjalanan karena tidak menjadikan proses hidup itu sebagai beban.

3 Mencintai Pekerjaan

Bagi sebagian orang, bekerja jadi tugas pokok seseorang untuk menjalani hidupnya.

Tidak hanya pekerjaan di kantoran, bisnis, atau pekerjaan fisik yang terlihat lainnya, bahkan pekerjaan rumah tangga, pendidikan juga termasuk dalam sebuah pekerjaan seseorang dalam menjalani hidup.

Ketika mencintai pekerjaan berarti kamu juga dalam proses menyenangkan diri sendiri karena aktivitas bekerja ini menyita lebih banyak waktumu.

Kamu di dalam lingkungan kerja mungkin akan mengalami kejenuhan, keluhan karena berbagai masalah, seperti imbalan yang tidak pantas, lingkungan yang toxic sampai sistem kerja yang tidak sesuai.

Tapi perlu kamu ketahui bahwa segala sesuatu akan menjadi lebih mudah jika diri kita sendiri mencintai dengan tulus apa yang selama ini dikerjakan.

4 Tidak Pelit Dengan Diri Sendiri

Untuk Menjadi orang yang bahagia, ada baiknya kamu membedakan antara mana gaya hidup yang sederhana dan pelit.

Tidak masalah menghadiahi diri sendiri atas apa yang sudah kamu hadapi dan selesaikan selama ini. Apalagi jika kamu telah melakukan pencapaian tertentu, contohnya berhasil menyelesaikan setumpuk tugas. mulai sekarang Hindari bersifat pelit pada orang lain, termasuk dengan diri sendiri.

Tetap pikirkan kebahagiaan dan kesehatanmu. Bahagiakan juga diri sendiri sebelum membahagiakan orang lain. Tidak masalah beli pakaian untuk terlihat lebih keren, pergi wisata ke tempat yang indah, membeli kendaraan untuk mobilisasi atau makanan sehat. Namun yang perlu diingat tidak melakukan hal tersebut terlalu berlebihan.

5 Melakukan Hal-hal yang Menyenangkan

Hal yang menurut kamu menyenangkan yang bisa kamu lakukan salah satunya menikmati hobi yang kamu suka.

Dengan Melakukan hobi akan membuatmu lupa dengan kepenatan dan masalah yang mungkin sedang kamu alami. Kamu juga akan mendapatkan kesenangan dan kepuasan dari hobi tersebut.

Itu artinya dengan melakukan hobi adalah bentuk aktivitas yang membuat diri sendiri menjadi lebih rileks dan menghilangkan rasa beban.

Contohnya jika kamu seorang karyawan dan memiliki hobi memancing. Coba lakukanlah hobi tersebut sebagai bentuk hiburan yang menyenangkan bagi dirimu. Yang terpenting tetap tidak lupa waktu atas tanggung jawab yang kamu punya.

6 Berdamai dengan Masa Lalu

Pasti Setiap orang pasti memiliki pengalaman dalam hidupnya, termasuk pengalaman pahit yang bukan hal indah untuk dikenang.

Terkadang ada orang yang cenderung untuk mengendapkannya dalam hati dan berlarut dengan kesedihannya di masa lalu. Beranggapan “semua rasa sakit itu akan terhapus oleh waktu” jadi alasan mengendapnya. Tetapi apakah anggapan itu benar dan efektif?

Dalam menghadapi masa lalu itu kamu tidak perlu mengendapkannya dan terlalu larut dengan perasaan sakit itu karena hal itu bisa jadi bom waktu yang sewaktu- waktu bisa meledak.

Rasa cemas dan takut menghadapi masa depan merupakan salah satu tanda kamu masih belum berdamai dengan masa lalu. Kamu mungkin saja terlihat baik-baik saja di luar, tetapi dalam hatimu masih menyimpan rasa sakit di masa lalu.

Solusinya, coba kamu hadapi masa lalu itu dengan menerima, ikhlas dan melupakan hal buruk di masa itu. dan Jangan ungkit-ungkit rasa itu dalam pikiran atau tindakanmu.

Mungkin tidak mudah melupakan, apalagi yang begitu membekas dalam hati. Kamu bisa melakukannya secara bertahap dan mencoba memberanikan diri untuk menuntaskannya sesegera mungkin dan siap menghadapi masa sekarang dan masa yang akan datang.

7 Berpikir Positif

Berpikir positif adalah salah satu cara menyenangkan diri sendiri yang bisa kamu lakukan.

Cara menjadikan berpikir positif sebagai kebiasaan dengan mengubah pembicaraan atau ucapan negatif ke arah yang lebih positif. Perlu kamu ketahui bahwa kata-kata itu memiliki kekuatan yang lebih besar, terutama dalam alam bawah sadar kita.

Dengan Berpikir hal negatif akan membuat otak memproses hal tersebut sehingga mensugesti pemikiran kita pada hal- hal negatif saja, seperti merasa ketakutan, cemas berlebihan, dan sebagainya.

Contohnya kamu menganggap bahwa hidupmu membosankan, maka seperti itulah yang kamu melihat hari-hari yang kamu lalui. Mulailah menghilangkan pikiran negatif dan merealisasikan keinginan-keinginan kamu sebagai hal yang positif.

8 Mensyukuri Apa yang Dimiliki

Cara membuat bahagia diri sendiri dengan selalu merasa bersyukur atas apa-apa yang dimiliki. Ambisius dalam hidup memang diperlukan untuk melihat ke atas untuk bisa lebih baik lagi.

Tapi jika kita tidak memiliki batasan atas kepuasan tersebut maka kita akan selalu merasa kurang dalam menjalani kehidupan. Dampak yang paling kronis kita jadi merasa tidak bahagia dan terus merasa kurang sehingga membuat kehidupan kita jadi tidak bermakna bahkan bisa jadi depresi.

Semua hal di sekitar kita jadi serba salah. karena itu Tetaplah melihat kebawah agar kita juga pandai bersyukur atas apa yang kita punya saat ini.

9 Menjadi Diri Sendiri Apa Adanya

Cara paling mudah untuk bahagia yaitu menjadi diri sendiri. Jika kamu berpura-pura jadi orang lain dan mencoba jadi sosok yang diinginkan oleh lingkungan sosial atau orang lain, maka kamu hanya akan kewalahan.

Bahkan kamu bisa jadi depresi karena harus selalu memenuhi standar dan keinginan orang lain. Menjadi orang lain tidak akan pernah ada habisnya. Bahkan hanya akan menguras tenaga, waktu bahkan emosi.

Apalagi jika kamu tidak mendapat dukungan dari orang lain dan menghargai bagaimana usaha yang kamu lakukan dibalik itu semua. maka, jadilah diri sendiri, terutama demi menjaga kesehatan psikologi kamu.

Selain lebih bahagia dan baik untuk kesehatan mental, hidup dengan cara sendiri juga membuat kamu lebih bebas berekspresi tanpa perlu ada yang ditutup-tutupi dan bahagia versimu sendiri.

10 Melakukan Quality Time untuk Diri Sendiri

Dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri, kamu bisa menikmati waktumu sendiri. dengan melakukan ini akan membuatmu semakin mengenal diri sendiri. Dalam proses ini kamu bisa menemukan potensi yang mungkin sebelumnya tidak kamu sadari.

Melakukan quality time tanpa ada gangguan orang lain, akan membuatmu memperoleh ketenangan. Hal ini tentu berguna sebagai waktu istirahat jasmani dan rohani untuk sementara waktu.

Hati dan pikiran yang tenang ini yang bisa membantu kamu menyenangkan diri sendiri. banyak hal yang bisa dilakukan untuk melakukan kegiatan yang bermanfaat sekaligus membuat diri sendiri bahagia. Bahkan ada yang tidak perlu uang banyak, misalnya kamu melakukan hobimu yang menyenangkan, contohnya dengan menonton film, jalan-jalan dan aktivitas lainnya.

11 Menyayangi Orang-Orang Terdekat

Orang terdekat merupakan orang yang paling mengerti tentang kelebihan dan kekurangan diri kita. Itulah sebabnya, cara untuk membahagiakan diri sendiri bisa kita capai dengan menyayangi mereka.

Seperti keluarga, teman dekat, atau pasanganmu. Jangan sampai kamu merasa menyesal ketika kehilangan orang yang terdekat tersebut.

Tunjukkan lah kepedulian dan kasih sayang kamu kepada mereka agar kamu tidak merasa kesepian. Berikan perhatian dengan tindakan atau ucapan. Ketika melihat orang yang kita sayang bahagia maka itu juga akan jadi kebahagiaan untuk dirimu sendiri.

12 Menyelesaikan Masalah Satu Per Satu

Perlu kamu ingat bahwa tidak ada seorang pun yang ada di dunia ini bisa hidup tanpa ada masalah. Jika kamu merasa memiliki banyak masalah yang seakan-akan berat dan tidak ada solusinya, coba hadapi saja.

Daripada hanya meratapi dan hanyut dengan masalah tersebut, akan lebih baik menghadapinya dan berupaya menyelesaikannya, meskipun secara perlahan.

Jika serasa tidak mudah menyelesaikannya sendiri? Mintalah bantuan pada orang lain yang kamu percaya. Jangan paksakan diri sendiri untuk menghadapi masalah, padahal kamu tidak sanggup. Tidak ada salahnya kamu meminta bantuan demi mental kamu jadi semakin kuat dan jadi semakin berani menghadapi masalah tersebut.

13 Sabar dengan Hal-Hal yang Tidak Sesuai Harapan

Setiap orang berpotensi mengalami kegagalan oleh karena hal itu menunjukan seseorang itu melakukan usaha. Itulah sebabnya ada saat kenyataan terjadi tidak sesuai dengan harapan.

Karena Kegagalan itu wajar, jadi jangan sampai hal itu membuat kamu hanyut dalam kekecewaan itu terlalu lama. Jika ada saatnya jatuh, maka ada juga waktu untuk bangkit.

Saat ada hal yang tidak sesuai ekspektasi kita, maka segera alihkan pikiran negatif itu jadi hal yang positif. Coba kamu tanamkan bahwa segala sesuatu itu bisa terjadi karena ada alasannya.

Mungkin belum berhasil untuk saat ini, karena kadang kita harus menunggu waktu yang tepat. Proses inilah yang akan membuat diri menjadi dewasa.

Dengan Penerimaan itu akan membuat kita ikhlas dan tetap bahagia. Kekecewaan ini pasti ada masanya dan masih ada banyak pintu yang bisa dilalui. Bangkit dan tetap bahagia merupakan solusi yang tepat. Setelah itu jalan keluar akan mengikuti, asalkan kamu tidak pernah menyerah.

14 Menghargai Semua yang Sudah Tercapai

Beri pujian pada dirimu sendiri dan berterima kasihlah dengan tulus atas usaha yang sudah kamu lakukan. Usahakan untuk tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Pasti kamu akan menyadari bahwa jalan yang kamu tempuh itu sudah jauh. Di Saat kamu menghargai usaha yang dilakukan, maka kamu akan menjadi sosok orang yang lebih bahagia lahir dan batin.

Jika orang yang merasa pencapaiannya hanyalah sebuah keberuntungan atau kebetulan, maka mereka akan selalu meragukan kemampuan diri sendiri. dan Gejala ini disebut dengan impostor syndrome.

Padahal dirimu juga sudah banyak berusaha dan hal itu harus kamu sadari dan hargai agar kamu bisa membuat hidupmu lebih bermakna.

15 Maafkan Orang-Orang yang Telah Menyakiti

Cara menyenangkan diri sendiri juga bisa didapat dengan mulai memaafkan orang lain yang telah menyakiti hati kita. Coba hilangkan pikiran buruk pada orang yang pernah bersalah kepadamu. Maka maafkan dan lupakanlah kesalahan mereka dan mulailah untuk move on dari masalah tersebut.

Jika memang masih tidak mudah bertemu tapi sudah memaafkan, Cari lingkungan yang lebih positif untuk menghindari rasa emosi dan kecewa. Hal ini bisa membuatmu lebih ikhlas dan tetap hidup dengan bahagia.

semoga artikel ini bisa manambah pengetahuan dan wawasan kamu